मेष (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
दौड़ धूप बनी रहेगी । बोलने से पहले सोचें। आज कोई समाचार मिल सकता है। कारोबार में विवेक से कार्य करें, लाभ होगा। थोड़े प्रयास से अधिक लाभ होगा। संतान और स्वास्थ्य की चिंता रहेगी। गुस्सा नियन्त्रित हो तो जिन्दगी में शुकुन ही शुकुन सिद्ध होगा।

वृष (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वे, वो)
कम बोलें पर अच्छा बोलें। आज कई स्त्रोतों से धनलाभ संभव है। घर-परिवार की चिंता से तनाव रहेगा। निजी कार्यों से भागदौड़ अधिक होगी। निवेश शुभ रहेगा। यात्रा हो सकती है।

मिथुन (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
समय की अनुकूलता का आभास होगा। बड़े सौदों के लिए समय शुभ है। संपत्ति के कार्य लाभ देंगे। आर्थिक लाभ होगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। विवाह योग्य जातकों के लिए समय उपयुक्त है।

कर्क (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
आज पसंदीदा भोजन का आनंद मिलेगा। दोस्तों के साथ यात्रा होगी। नौकरी में परिश्रम निरर्थक होगा। आप की लापरवाही से लाभ के अवसर हाथ से निकलेंगे। विवाह प्रयास सफल रहेंगे।

सिंह (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
दिन की शुरुआत में आलस की अधिकता रहेगी। करियर के प्रति निर्णय लेने में संकोच रहेगा। धन प्राप्ति सुगमता से होगी। यात्रा सफल रहेगी। न्यायपक्ष मजबूत होगा।

कन्या (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
आज रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। कार्यस्थल परिश्रम अधिक होगा। बुजुर्गजनों को पुरानी व्याधि से कष्ट होगा। कीमती वस्तुएं संभाल कर रखें।

तुला (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
नई व्यापारिक योजना बनेगी। कार्यप्रणाली में सुधार की आवश्यकता है। राजकीय सहयोग मिलेगा, उन्नति होगी। अपनों से मनमुटाव हो सकता है।

वृश्चिक (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
अपनी जिम्मेदारी को समझें। गृहस्थ सुख मिलेगा। आज धनलाभ होगा। व्यवसायिक प्रतिद्वंद्वी शांत रहेंगे। मन प्रसन्न रहेगा। आलस्य की अधिकता से कार्यों में विलंब होगा। संतान के विवाह के लिए किये प्रयास सफल रहेंगे।

धनु (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
अपनी बातों से लोगों का दिल जित लेंगे। संतान के लिए समय अनुकूल है। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। सामाजिक कार्य सफल रहेंगे। स्वजनों के साथ पार्टी-पिकनिक का आनंद मिलेगा।

मकर (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
आज का दिन प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। आज की गई यात्रा-निवेश सफल रहेगा। धन प्राप्ति सुगम होगी, जोखिम न लें। कारोबार के विस्तार के लिए धन संग्रह करेंगे।

कुंभ (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
मनोबल बढेगा। न चाहते हुए भी फालतू खर्च बढ़ सकता है। मामूली चोट, विवाद आदि से हानि हो सकती है लेकिन ध्यान रखें तो सामान्य रहेगा सब कुछ । कुसंगति से बचें, जोखिम न लें। तीर्थयात्रा संभव है। परिवार के प्रति सजग रहेंगे। गाय सेवा हर दृष्टि से लाभकारी होगी।

मीन (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
रोजगार के लिए उत्तम समय है ।आज किया निवेश शुभ रहेगा। स्वजनों के साथ पार्टी-पिकनिक का आनंद मिलेगा। काम की अधिकता रहेगी। झूठ बोलने से बचें। माता के स्वास्थ्य की चिंता रहेगी। शुभ समाचार प्राप्त होगा। दान धर्म फलदायी होगा।

• पं. प्रदीप गंगोटिया, पीताम्बरा पीठ, दतिया

मेष (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)
अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। किसी बड़ी बाधा के दूर होने से प्रसन्नता रहेगी। भाग्य का साथ मिलेगा। रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। निवेश के सुखद परिणाम आएंगे। पुराना रोग उभर सकता है। विवाद व क्लेश से बचें , शान्ति व शील स्वभाव बेहद जरुरी है । लेन-देन में जल्दबाजी न करें।

वृष (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वे, वो)
दूसरों से अपेक्षा पूर्ण नहीं होने से खिन्नता रहेगी। कार्य में विलंब होगा। स्वास्थ्य का पाया कमजोर रहेगा। पारिवारिक चिंता बनी रहेगी। कीमती वस्तुएं संभालकर रखें। व्यवसाय ठीक चलेगा। आय बनी रहेगी। व्यस्तता रहेगी। अप्रत्याशित खर्च सामने आएंगे। कर्ज लेना पड़ सकता है। वाणी पर नियंत्रण रखें।

मिथुन (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)
व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। डूबी हुई रकम प्राप्त हो सकती है। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। भाग्य का साथ रहेगा। व्यापार में वृद्धि के योग हैं। निवेश शुभ रहेगा। आय होगी। प्रमाद न करें। पुराने शत्रु परेशान कर सकते हैं। थकान व कमजोरी रह सकती है। जीवनसाथी के स्वास्थ्य की चिंता रहेगी।

कर्क (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)
धनार्जन होगा। लंबे समय से रुके कार्यों में गति आएगी। नई योजना बनेगी। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। कारोबार में वृद्धि होगी। जोखिम उठाने का साहस कर पाएंगे। नए व्यापारिक अनुबंध होंगे। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। शत्रु परास्त होंगे। स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

सिंह (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)
पूजा-पाठ में मन लगेगा। कोर्ट व कचहरी के कार्य अनुकूल रहेंगे। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। परिवार के साथ समय अच्छा व्यतीत होगा। आर्थिक उन्नति के प्रयास सफल रहेंगे। कारोबार अच्छा चलेगा। नौकरी में उच्चाधिकारी प्रसन्नता रहेंगे। भाइयों का सहयोग मिलेगा। प्रसन्नता बनी रहेगी। कुसंगति से हानि सम्भव हैं।

कन्या (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)
धनलाभ के अवसर प्राप्त होंगे। आय में निश्चितता होगी। ऐश्वर्य पर व्यय होगा। वाहन व मशीनरी आदि के प्रयोग में सावधानी रखें, विशेषकर स्त्रियां रसोई में ध्यान रखें। वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। किसी व्यक्ति से बेवजह विवाद हो सकता है। लेन-देन में जल्दबाजी न करें।

तुला (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)
सुख के साधन जुटेंगे। कारोबार में वृद्धि होगी। निवेशादि शुभ रहेंगे। नौकरी में सहकर्मी साथ देंगे। स्त्री पक्ष से लाभ होगा। अज्ञात भय रहेगा। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। पार्टनरों का सहयोग मिलेगा। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी। शत्रु परास्त होंगे। कोर्ट व कचहरी के कार्य मनोनुकूल रहेंगे। जीवनसाथी से सहयोग प्राप्त होगा।

वृश्चिक (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)
आय में वृद्धि होगी। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। कोई बड़ा लाभ हो सकता है। रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। भाग्य बेहद अनुकूल है, लाभ लें। चोट व रोग से बचें। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी। लेन-देन में जल्दबाजी न करें। किसी अपरिचित पर अतिविश्वास न करें।

धनु (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)
पुराना रोग उभर सकता है। भागदौड़ रहेगी। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। किसी आनंदोत्सव में भाग लेने का अवसर प्राप्त होगा। स्वादिष्ट भोजन का आनंद मिलेगा। प्रसन्नता रहेगी। किसी गलती का खामियाजा भुगतना पड़ सकता है। जल्दबाजी व लापरवाही न करें। अज्ञात भय सताएगा।

मकर (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)
वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। कोई आवश्यक समाचार मिल सकता है। किसी व्यक्ति से बेवजह विवाद होने से बचें। व्यर्थ भागदौड़ होगी। कार्य में विलंब होगा। चिंता तथा तनाव रहेंगे। आय में निश्चितता रहेगी।

कुंभ (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)
पराक्रम बढ़ेगा। आय में वृद्धि होगी। पराक्रम बढ़ेगा। किसी बड़े काम को करने में रुझान रहेगा। कारोबार में वृद्धि होगी। नौकरी में प्रशंसा प्राप्त होगी। शेयर मार्केट व म्युचुअल फंड से लाभ होगा। चोट व रोग से बचें। सुख के साधन जुटेंगे। प्रयास सफल रहेंगे। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। घर में तनाव रह सकता है।

मीन (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)
आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। विवेक से कार्य करें। विरोधी सक्रिय रहेंगे। मित्रों का सहयोग प्राप्त होगा। व्यापार-व्यवसाय लाभदायक रहेगा। नौकरी में चैन रहेगा। आय में वृद्धि होगी। मित्रों के साथ समय मनोरंजक व्यतीत होगा। प्रमाद न करें। शुभ समाचार प्राप्त होंगे। घर में मेहमानों का आगमन होगा।

• पं. प्रदीप गंगोटिया, पीताम्बरा पीठ, दतिया

ॐ श्रीगणेशाय नम:

आज सोमवार को भाद्रपद बदी प्रतिपदा 16:33 तक पश्चात् द्वितीया शुरु , भाद्रपद माह कृष्णपक्ष शुरु , अशून्य शयन व्रत , पंचक जारी , शक भाद्रपद प्रारम्भ , गायत्री जपम् ,भाद्रपद मासीय स्नान – व्रत – यम – नियमादि प्रारम्भ , श्री टी. प्रकाशम जयन्ती , “राष्ट्रीय रक्षा उद्योग दिवस” ईरान व दास व्यापार और इसके उन्मूलन की याद के लिए अन्तर्राष्ट्रीय दिवस (यूनेस्को)।

• शक सम्वत- 1943
• विक्रम सम्वत- 2078
• मास- भाद्रपद
• पक्ष- कृष्णपक्ष
• तिथि- प्रतिपदा-16:33 तक
• पश्चात- द्वितीया
• नक्षत्र- शतभिषा-19:26 तक
• पश्चात- पूर्वाभाद्रपद
• करण- कौलव-16:33 तक
• पश्चात- तैतिल
• योग- अतिगण्ड-08:33 तक
• पश्चात- सुकर्मा
• सूर्योदय- 05:54
• सूर्यास्त- 18:53
• चन्द्रोदय- 19:47
• चन्द्रराशि- कुम्भ-दिनरात
• सूर्यायण – दक्षिणायन
• गोल- उत्तरगोल
• अभिजित- 11:57 से 12:49
• राहुकाल- 07:31 से 09:08
• ऋतु- शरद्
• दिशाशूल- पूर्व

कल मंगलवार को भाद्रपद बदी द्वितीया 16:07 तक पश्चात् तृतीया शुरु , कज्जली तृतीया व्रत , कजरी तीज ,बुध उत्तराफाल्गुनी नक्षत्र में 07:27 पर , तीजड़ी (सिन्धी) , त्रिपुष्कर योग सूर्योदय से 16:06 तक , सर्वार्थसिद्धियोग / कार्यसिद्धियोग / राजयोग 19:47 से सूर्योदय तक , पंचक जारी , विघ्नकारक भद्रा 28:12 से , कोलकता का जन्म दिवस (कन्फर्म कर लें) व अमर शहीद श्री राजगुरु जन्म दिवस।

• आचार्य कमलेश पाण्डेय

आज के समय सेलिब्रिटी हों या यंगस्टर्स सभी लोग खुद को फिट रखते हैं। वहीं फिटनेस को लेकर बॉलीवुड हसीनाएं भी कम नहीं हैं। जहां एक्टर फिट बॉडी और सिक्स पैक एब्स चाहते हैं, वहीं हसीनाएं भी सिक्स पैक एब्स बनाने की काफी शौक़ीन हैं । दर्शक एक्टर के टोंड बॉडी और सिक्स पैक एब्स को देख कर काफी अट्रैक्ट होते हैं, लेकिन आपको बता दें एक्टर एक दिन खुद की बॉडी फिट नहीं करते हैं । वे काफी मेहनत के बाद अपनी बॉडी को इतना फिट कर पाते हैं । जानकारी के मुताबिक बॉलीवुड की कुछ खूबसूरत हसीनाएं भी खुद को हॉट दिखाने के लिए सिक्स पैक एब्स बना चुकी हैं। ये एक्ट्रेस सभी एक्टर को भी फिटनेस के मामले में जबरदस्त टक्कर देती हैं।

लेकिन बॉलीवुड इंडस्ट्री के अभिनेताओं में ही फिटनेस का जुनून देखने को नहीं मिलता बल्कि बॉलीवुड की ऐसी कुछ हसीनाएं भी हैं जो अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं। ऐसी कई अभिनेत्रियां हैं, जिन्होंने 6 पैक एब्स बनाए हैं और फिटनेस के मामले में ये एक्टर्स को भी कड़ी टक्कर देती हैं। तो चलिए जानते हैं आखिर किन अभिनेत्रियों ने 6 पैक एब्स बना लिए हैं।

बॉलीवुड की हॉट एक्ट्रेस दिशा पटानी अपने जबरदस्त एक्टिंग से सभी के दिलों पर राज करती हैं। उन्होंने बॉलीवुड की कई फिल्मों में काम किया है। दिशा अपने बेहतरीन अभिनय के साथ-साथ अपनी खूबसूरती से भी लाखों लोगों के दिलों पर राज करती है।

बॉलीवुड की हॉट एक्ट्रेस दिशा पटानी अपने जबरदस्त एक्टिंग से सभी के दिलों पर राज करती हैं । उन्होंने बॉलीवुड की कई फिल्मों में काम किया है। दिशा अपने बेहतरीन अभिनय के साथ-साथ अपनी खूबसूरती से भी लाखों लोगों के दिलों पर राज करती है। आपको बता दें दिशा को फिटनेस क्वीन के नाम से भी जाना जाता है।

यह अपनी हॉट एंड फिट बॉडी की वजह से हमेशा सुर्खियों में छाई रहती हैं और लोग इनकी तारीफ करते हुए नहीं थकते हैं। दिशा फिटनेस क्वीन ऐसे नहीं बन गईं उन्होंने यह नाम पाने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाए हैं और अपने सिक्स पैक एब्स बनाए हैं।

कटरीना कैफ

बॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेस कटरीना कैफ सोशल मीडिया सेंशन बनी हुई है। कटरीना अक्सर अपने जिम से अपनी फोटोज शेयर करती रहती हैं। फोटोज से यह पता लगाया जा सकता है, कटरीना खुद को फिट रखने के लिए जिम में कितनी कड़ी मेहनत करती है। कटरीना कैफ ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर सिक्स पैक एब्स वाली तस्वीर साझा की है, जिसे देखकर फैंस सरप्राइज हो गए।

परिणीति चोपड़ा

एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा भी फिटनेस के मामले में किसी से कम नहीं है। आपको बता दें जब परिणिति ने इंडस्ट्री में कदम रखा था तो उनका वजन काफी ज्यादा था, लेकिन जब वह एक्टर वरुण धवन के साथ  वरुण धवन के साथ “जानेमन आह” गाने में नजर आईं तो उनका ट्रांसफॉर्मेशन देखकर हर कोई चौंक गया। लोगों ने उनके सिक्स पैक एब्स देखकर एक दम चौंक गए थे।

जैकलिन फर्नांडीस

क्यूट एक्ट्रेस व पूर्व मिस श्रीलंका जैकलीन फर्नांडिस की खूबसूरती और स्टाइल के दुनियाभर में लाखों करोड़ों लोग दीवाने हैं। जैकलीनअपनी ख़ूबसूरती के साथ-साथ अपने स्टाइल की वजह से फैन्स के दिलों पर राज करती हैं। जानकारी के मुताबिक जैकलीन खुद को फिट रखने के लिए रोजाना नियमित रूप से एक्सरसाइज करती हैं और यह योगा के साथ-साथ अच्छी डाइट भी लेती हैं। जैसा कि आप लोग उनकी यह तस्वीर देख सकते हैं, जिसमें वह बेहद हॉट और सेक्सी नजर आ रही हैं। अभिनेत्री का सिक्स पैक एब्स लोगों को उनका दीवाना बना देता है।

कृष्णा श्रॉफ

फिटनेस फ्रीक टाइगर श्रॉफ की बहन कृष्णा श्रॉफ भी काफी फिट और खूबसूरत लगती हैं । कृष्णा श्रॉफ सोशल मीडिया से दूर रहती हैं परंतु उनकी लोकप्रियता अपने भाई से बिल्कुल भी कम नहीं है। अक्सर वह अपनी बिकनी फोटोशूट को लेकर सुर्ख़ियों में बनी रहती हैं । कृष्णा श्रॉफ अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं और वह अपने भाई टाइगर श्रॉफ के साथ कई बार एक्सरसाइज करते हुए नजर आ चुकी हैं. कृष्णा श्रॉफ ने अपनी सिक्स पैक एब्स वाली तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की थी ।

श्वेता तिवारी

टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी भी फिटनेस के मामले में बॉलीवुड ऐक्ट्रेस को मात देती हैं। वह 40 की उमरत पार चुकी हैं लेकिन उनके एब्स देखकर कोई नहीं कह सकता है कि वह 2 बच्चों की मां हैं। श्वेता तिवारी ने अपनी बेहतरीन एक्टिंग से टीवी इंडस्ट्री में अच्छा खासा नाम कमाया है। वहीँ श्वेता तिवारी इन दिनों खतरों के खिलाड़ी में अपनी खूबसूरती के जलवे बिखेरते नजर आ रही हैं।

मंदिरा बेदी

एक्ट्रेस मंदिर बेदी भी फिटनेस के मामले में किसी से कम नहीं हैं। वह अपनी फिटनेस और खूबसूरती की वजह से सोशल मीडिया पर छाई रहती हैं । मंदिरा इतनी फिट है कि वह 49 की उम्र में भी 18 की नजर आती हैं। अक्सर वह अपनी फिट बॉडी को फ्लॉन्ट करते हुए अक्सर नजर आ जाती हैं, जिसमें उनके सिक्स पैक एब्स साफ साफ दिखाई देते हैं।